top of page

Puree ziemniaczane, rukola, awokado.

  • Zdjęcie autora: WegeSamiec
    WegeSamiec
  • 16 mar 2020
  • 1 minut(y) czytania

Awokado, czyli smaczliwka wdzięczna, awokado właściwe – gatunek wiecznie zielonych drzew z rodziny wawrzynowatych. Wykopaliska dowodzą, że awokado było już wykorzystywane 7000 lat p.n.e. Pierwotnie pochodzi z południowego Meksyku.

Składniki:

  1. Puree ziemniaczane.

  2. Rukola.

  3. Awokado.

  4. Ser kozi.

  5. Oliwa.

  6. Ocet balsamiczny.

  7. Sól.

Instrukcje.

  1. Ziemniaki obrać, umyć i ugotować w osolonej wodzie - ok. 20 min.

  2. Ziemniaki odcedzić i ubić na gładkie puree. Można dodać masła, bądź śmietany.

  3. Awokado musi być miękkie o konsystencji gęstego masła. Owoc kroimy wzdłuż dookoła pestki. Wyjmujemy pestkę, która zostanie z jednej połówce i łyżką wydrążamy obie części owocu. Kroimy ma plasterki.

  4. Ser kozi kroimy w cienkie paski.

  5. Z wszystkich składników układamy kompozycję na garści rukoli, by na koniec skropić całość dresingiem z oliwy, octu balsamicznego i soli.

Comments


© 2016 - 2020 by WegeSamiec. Proudly created with Wix.com

bottom of page