Banan platan, banan warzywny jest owocem pochodzącym z odmiany bananowca. Jest większy i przed zjedzeniem wymaga obróbki termicznej,...

Ciecierzyca pospolita – gatunek rośliny jednorocznej należący do rodziny bobowatych. Pochodzi z zachodniej Azji. Nie rośnie dziko, jest...

Awokado, czyli smaczliwka wdzięczna, awokado właściwe – gatunek wiecznie zielonych drzew z rodziny wawrzynowatych. Wykopaliska dowodzą,...

Certyfikat MSC jest certyfikatem zrównoważonego rybołówstwa. Wybieraj ryby oznaczone niebieskim certyfikatem, który gwarantuje że rybami...

Soczewica jest jedną z najdawniej uprawianych roślin. Najstarsze wykopaliska, w których znaleziono nasiona soczewicy pochodzą z ok. 9100...

Figi są używane w medycynie naturalnej. W Europie Południowej stosuje się je pomocniczo przy schorzeniach sercowo-naczyniowych i...

Fasola złota, fasolka mung (Vigna radiata) – gatunek rośliny z rodziny bobowatych. Ważny składnik potraw wielu kuchni azjatyckich, ze...

Składniki: Kuskus - 1/2 szklanki. Ogórek 1/2. Bób - garść. Śledź. Dymka. Nori. Sezam. Olej sezamowy. Sos sojowy. Instrukcje: Kuskus...

Składniki: Kluski lane. Bób. Pomidory. Suszone pomidory. Koperek. Pietruszka. Dymka. Cumin (kmin rzymski). Oliwa. Ocet balsamiczny. Sól....

Składniki: Kasza jęczmienna 1/2 torebki. Pieczona cukinia 1/2 średniej cukinii. Ser feta - garść. Orzechy nerkowca - garść. Koperek....

Składniki: Kuskus - 1/2 szklanki. Mix sałat - garść. Pomidor suszony - kilka cienkich pasków. Gotowany groszek cukrowy - garść. Prażone...